La vitamine B8 aussi appelé biotine, de la famille de la vitamine B joue un rôle majeur dans la santé des muqueuses, de la peau en général mais aussi des ongles et des cheveux.
Le manque de biotine est rare car elle est produite naturellement par le corps. Toutefois si
Vous ne le savez peut-être pas, mais le cuivre est un élément essentiel à votre bonne santé. Vous en avez l’image d’un métal orangé et utile en plomberie, mais c’est également un oligo-élément qui permet en effet le bon fonctionnement de nombreux organes dans votre corps. Il a des bienfaits sur la croissance, agit sur le vieillissement, et permet de repigmenter les cheveux blancs.
Bien souvent les problèmes de peau ou encore de cheveux trouvent leur origine dans un manque de vitamines et des carences en Zinc. Cet oligo-élément, peu présent dans notre corps, est indispensable à notre bien être. Il est un allié beauté incontournable qui permet de lutter efficacement contre le vieillissement cutané ainsi que divers troubles affectant le quotidien.
Présente depuis des millénaires, la Prêle des champs a de tout temps accompagné les hommes dans leur histoire. Connus depuis très longtemps, ses nombreux bienfaits sur la santé en ont fait une plante incontournable pour soulager certaines affections. Ses multiples vertus en font l’une des plantes les plus utilisées en phytothérapie, notamment pour sa grande efficacité sur différents organes.
La Roquette est une plante de l’importante famille des bassicacées, appelés aussi crucifères à laquelle appartiennent notamment les navets, les radis, les choux… Elle est connue et est consommée depuis l’antiquité. Elle trouve son origine dans tout le bassin méditerranéen.
La plante et ses graines se sont ensuite, très rapidement, disséminées ailleurs, vers d’autres continents de l’hémisphère nord.
La graine de cola ne se résume pas seulement à être l’un des ingrédients principaux de la recette d’une célèbre boisson gazeuse. Il s’agit avant tout d’un puissant stimulant permettant de lutter efficacement contre la fatigue intellectuelle et physique.
La feuille d’artichaut est une plante potagère très prisée pour ses vertus sur la santé et ses propriétés qui en font un aliment tout à fait approprié dans le cadre d’un régime.
