Qu’est-ce que le spray antichute de Luxéol ?

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Spécialiste des soins de cheveux depuis plusieurs années, Luxéol est une enseigne qu’on ne présente plus. L’offre de soins capillaires de la marque vient de s’enrichir d’une nouveauté : le spray antichute, un produit cosmétique dans la réduction de la chute de cheveux chez la femme, mais aussi chez l’homme. Présenté sous la forme d’un flacon vaporisateur de 100 ml, le nouveau spray antichute de Luxéol annonce une efficacité cliniquement prouvée dans 100% des cas*.

Il réduit de moitié la chute des cheveux* tout en les rendant plus forts, plus denses, moins cassants et en meilleure santé. Les résultats probants du Spray antichute Luxéol seraient visibles au bout de quelques semaines d’utilisation.

Comment le spray antichute Luxéol réduit la perte de cheveux ?

La perte de cheveux est un phénomène physiologique tout à fait naturel. Toutefois, en fonction des saisons ou même après un accouchement la perte de cheveux peut-être plus importante. Enrichi en divers principes actifs, le spray antichute Luxéol une fois appliquer sur le cuir chevelu va réduire la chute de cheveux tout en en prenant soin et en améliorant leur aspect.

Composition du Spray antichute Luxéol

Fabriqué en France, le Spray antichute Luxéol est enrichi d’un complexe de divers actifs dont un complexe de plantes tel que l’extrait de Pousse de Pois et l’Arnica des montagnes. Un complexe d’algues et plantes marines dont l’extrait de Chou marin ainsi qu’une espèce extraite d’algues brunes. Parmis ces ingrédients on retrouve aussi de la provitamine B5 et de l’hyaluronate de Sodium. Autant d’ingrédients qui font que se produit va rendre les cheveux plus résistants, plus brillants , plus sains et qu’il va jouer un rôle dans la réduction de la chute de cheveux*.

Utilisation et précautions d’emploi du spray antichute

L’un des principaux avantages du spray antichute Luxéol est sa simplicité d’utilisation. Il suffit de pulvériser le produit 2 fois par jour sur le cuir chevelu en insistant sur les zones concernées puis masser délicatement avant de se coiffer normalement. Pas de rinçage après l’application. Il est conseillé d’utiliser le produit au moins pendant 90 jours pour ressentir le plus d’effets. Par ailleurs, le spray antichute est un produit réservé à l’adulte et à un usage externe il ne doit pas être utilisé chez les enfants âgés de 3 ans ou moins et doit être tenu hors de portée des enfants. Éviter le contact avec les yeux. Il est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante et doit être conservé à l’abri de la chaleur.

Où et comment acheter le spray antichute Luxéol ?

Le Spray antichute peut être acheté en ligne, sur le site de Luxéol, au prix de 47,90€. Le paiement en ligne est entièrement sécurisé. Luxéol assure la livraison gratuite des articles hors DOM-TOM. Le nouveau joyau de Luxéol est également disponible sur plusieurs boutiques en ligne, mais aussi en pharmacie et parapharmacie. Le prix peut varier légèrement d’un endroit à l’autre.
Le nouveau produit de Luxéol, le Spray antichute divise par deux la chute de cheveux* et les renforces. Cliniquement prouvé selon deux protocoles*, le produit fonctionne dans 100% des cas*.

*Résultats : Une étude clinique avec test de traction sur 20 femmes et test de lavage sur 20 hommes a montré avec l’utilisation biquotidienne du produit sur le cuir chevelu, pendant 90 jours, les résultats suivants :
– Diminution de la chute des cheveux chez 100% des volontaires.
– Diminution de la chute des cheveux en moyenne de 47,2% chez les 20 femmes.
– Diminution de la chute des cheveux en moyenne de 46,6% chez les 20 hommes.

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​​Levure de bière revivifiable Luxéol : pour des cheveux en bonne santé

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La marque Luxéol développe sa gamme beauté avec un tout nouveau complément alimentaire made in France idéal pour prendre soin de ses cheveux : Luxéol levure de bière revivifiable .

Quels sont les effets de la levure de bière revivifiable ?

La levure de bière revivifiable Luxéol associe des vitamines et minéraux afin de contribuer à maintenir :
des cheveux normaux (grâce à la vitamine B8, au sélénium et au zinc),
une peau normale (grâce aux vitamines B3 et B8 et au zinc),
des ongles normaux (grâce au sélénium et au zinc).
Ce nouveau produit s’adresse donc à toutes celles et ceux qui souhaitent avoir des ongles, une peau ou des cheveux en bonne santé.

Comment utiliser la levure de bière revivifiable pour agir sur ses ongles et ses cheveux ?

La levure de bière revivifiable Luxéol est un complément alimentaire qui doit préférentiellement être pris en programme. Elle se présente sous la forme de gélules. Pour bien utiliser la levure de bière, il convient de respecter les conseils d’utilisation, à raison de trois gélules par jour pendant une durée de 30 jours.

Où acheter la levure de bière Luxéol ?

Cette nouvelle levure de bière revivifiable est disponible en ligne, sur le site Luxéol.com. Le paiement par Internet est sécurisé, et les acheteurs bénéficient automatiquement de la garantie satisfait ou remboursé proposée par la marque, ainsi que de la livraison gratuite du produit (hors DOM-TOM). Pour trouver ce complément alimentaire, on peut également se tourner vers une pharmacie ou vers une parapharmacie. La levure de bière revivifiable Luxéol coûte 19,90 euros sur le site Luxéol.com.

Levure de bière revivifiable : connaître les précautions d’emploi

La levure de bière revivifiable Luxéol se compose de vitamines (B3 et B8) ainsi que de minéraux (zinc et sélénium). Comme tous les compléments alimentaires du marché, elle doit être utilisée dans le cadre d’un mode de vie sain, et ne peut donc en aucun cas se substituer à un régime alimentaire à la fois varié et équilibrée. Par ailleurs, il est très important de tenir la levure de bière revivifiable Luxéol hors de la portée des jeunes enfants, mais aussi de ne jamais dépasser la dose journalière recommandée. Les femmes enceintes ou allaitantes qui souhaiteraient prendre ce produit doivent consulter un professionnel de santé afin d’obtenir un avis médical. Enfin, ce complément alimentaire doit de préférence être conservé au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Bon programme capillaire avec la nouvelle levure de bière Luxéol !

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Vadovi Stress pour des journées relaxantes

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Dans la société où nous vivons aujourd’hui, de plus en plus de personnes se sentent stressées. Ce phénomène est présent partout, au domicile ou au travail. Le stress touche des personnes de toutes catégories sociales.

C’est la raison pour laquelle la marque Vadovi a développé un complément alimentaire Vadovi Stress. Vadovi Stress convient parfaitement aux personnes sensibles au stress.

Présentation de Vadovi Stress

Vadovi Stress est conseillé à ceux qui veulent essayer d’améliorer leurs qualités de vie et retrouver leur sérénité au quotidien.

Ce complément alimentaire a été soigneusement conçu à partir de plantes pour faire face au stress. Le sommeil et le stress étant fortement liés, Vadovi Stress est composé de plantes peuvent agir aussi bien sur le stress que sur le sommeil. Vadovi stress peut vous permettre d’obtenir une relaxation et une sensation de bien-être physique grâce à l’oranger amer.

Mode d’emploi et conseils d’utilisation de Vadovi Stress

Vadovi Stress grâce à l’eschscholtzia peut agir sur plusieurs axes : il aide à faire face calmement au stress d’un style de vie actif mais également aider à améliorer la qualité du sommeil naturel.

Il est conseillé de prendre une gélule Vadovi Stress le matin avec un verre d’eau pendant 15 jours et il n’est pas recommandé de dépasser la dose journalière recommandée.

Achat de Vadovi Stress

Vous pouvez vous procurer Vadovi Stress dans les pharmacies ou parapharmacies à proximité de chez vous au prix de 12,90 euros. Il existe également des possibilités d’achat en ligne via le site Vadovi.com. La marque vous garantit un paiement sécurisé en ligne et la livraison est gratuite. Vous n’avez pas besoin de l’ordonnance d’un professionnel de santé pour acquérir ce produit. Votre Vadovi Stress est garanti satisfait ou remboursé.

Composition de Vadovi Stress et précautions d’usage

Si nos grands-mères avaient l’habitude d’utiliser l’oranger amèr en cuisine dans leurs gâteaux pour notre plus grand plaisir, elles n’ignoraient pas pour autant ses effets sur le stress. L’oranger amèr, qui figure parmi les composants principaux du Vadovi stress, aide à la relaxation pour un mode de vie actif favorisant le stress. Le coquelicot est lui aussi utilisé pour atténuer l’irritabilité et aider à un meilleur sommeil. Des extraits de racines de valériane et des parties aériennes d’eschscholtzia ont également été intégrés au Vadovi Stress. Ces plantes contribuent au sommeil naturel.

Vadovi a également incorporé à son produit de la vitamine B6 qui contribue à réguler l’activité hormonale. Ce même composant favorise le bon fonctionnement du système immunitaire.

Vadovi Stress ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 ans. Sa prescription est déconseillée en cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement antihypertenseur. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière. Pour limiter les éventuels effets secondaires, il faut se conformer au mode d’emploi et proscrire toute prise de caféine sous quelque forme que ce soit.

Vadovi Stress fait partie de la gamme des produits Vadovi. Cette nouvelle marque de complément alimentaire propose des produits à base de plantes et de vitamine B6. Vadovi Stress, spécialement dédié aux personnes sensibles au stress.

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Vadovi Nuit Dosage renforcé* : c’est quoi ?

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« J’ai du mal à m’endormir, et mon sommeil n’est pas réparateur ! ». Si cela vous concerne, sachez que vous êtes loin d’être une exception. Mais que faites-vous pour faire face à cela ? Vadovi Nuit Dosage renforcé est la nouvelle formule proposée par Vadovi pour vous aider à obtenir un repos de qualité sans perdre de précieuses heures à vous endormir après une journée de travail épuisante.

Présentation de Vadovi Nuit Dosage renforcé

Vadovi nuit dosage renforcé est un complément alimentaire produit en France pour aider à s’endormir plus vite grâce à la mélatonine, et obtenir un repos de qualité grâce à l’eschscholtzia. Grâce à la mélatonine, il contribue à réduire le temps d’endormissement ; l’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. La mélisse et l’eschscholtzia aident à avoir un repos réparateur bien mérité après une journée de travail. La mélisse contribue à maintenir un bon sommeil et l’eschscholtzia améliore la qualité du sommeil naturel.

Vadovi nuit dosage renforcé est destiné à toute personne qui a du mal à s’endormir, ou qui souhaite améliorer la qualité de son repos.

Vadovi Nuit Dosage renforcé : comment l’utiliser ?

La prise de ce complément alimentaire de la gamme Vadovi est simple. Chaque boîte du produit acheté contient quinze gélules. La dose journalière est d’une gélule, et ce, 30 minutes avant d’aller se coucher.

Comment se procurer Vadovi Nuit Dosage renforcé ?

Il est très facile de se procurer ce nouveau produit de Vadovi. Il est disponible en pharmacie et en parapharmacie. Vous pouvez également l’obtenir sur le site de la marque, Vadovi.com, au prix de 12,90 euros.

Le paiement en ligne est sécurisé, et la livraison après achat est gratuite hors DOM-TOM.
Vadovi nuit dosage renforcé est satisfait ou remboursé.

Composition et précautions de Vadovi Nuit Dosage renforcé

Ce nouveau complément alimentaire de Vadovi est fait à base d’ingrédients tels que des plantes, de la mélatonine et de la vitamine B6 permettant d’aider à avoir un sommeil de qualité pendant la nuit. Les ingrédients principaux sont :

– De la mélatonine qui a pour principal effet de contribuer à réduire le temps d’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. La formule du Vadovi Nuit Dosage renforcé contient 1,8 mg de mélatonine, alors que le Vadovi nuit n’en contient que 1 milligramme ;
– Des extraits de racines de valériane : qui aide à maintenir une qualité normale de sommeil;
– Des extraits de feuilles de mélisse : la mélisse qui aide à avoir un sommeil réparateur en contribuant à maintenir un bon sommeil;
– Des extraits de partie aérienne de passiflore ;
– Des extraits de pétales de coquelicot ayant pour aider à diminuer l’irritabilité ;
– De la poudre de partie aérienne d’eschscholtzia pour aider à faire face calmement au stress d’un style de vie actif et améliorer la qualité du sommeil naturel ;
– De la vitamine B6 qui aide à la régulation de l’activité hormonale et au bon fonctionnement du système immunitaire.

Comme tout complément alimentaire, ce produit ne doit être utilisé que dans le cadre d’un mode de vie sain, et ne peut en aucun cas remplacer un régime alimentaire équilibré et varié. La dose journalière de 1 gélule par jour ne doit pas être dépassée. Ce produit est à conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.

Ce complément alimentaire ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 ans. Il est déconseillé aux femmes pendant la grossesse et l’allaitement, aux enfants et aux adolescents. L’usage prolongé du produit est déconseillé, et il est nécessaire de prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé avant d’en faire usage. Le produit peut entraîner comme effets secondaires un risque de somnolence.

Ce complément alimentaire Vadovi Nuit Dosage renforcé, s’inscrit dans la logique de la marque Vadovi de fournir des solutions de qualité pour aider à avoir un repos réparateur.

*Vadovi Nuit Dosage renforcé : dosage renforcé en mélatonine par rapport à Vadovi Nuit (ACL 6117413).

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Vadovi Nuit pour un sommeil réparateur

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Vos nuits ne sont pas aussi reposantes que vous l’aimeriez ? Vadovi, votre marque de compléments alimentaires pour vous aider face à vos problèmes de stress et de sommeil vous présente le nouveau-né de sa gamme de produits : Vadovi Nuit. Grâce à ses ingrédients tels que la mélatonine ou la valériane, Vadovi Nuit vous promet des nuits plus reposantes, pour se sentir mieux au quotidien.

Vadovi Nuit : qu’est-ce que c’est ?

On sait aujourd’hui que bien dormir est essentiel sur le bien-être général de l’individu. Il est important d’entretenir au quotidien une bonne qualité de sommeil ou de la retrouver lorsqu’on l’a perdue. Produit de fabrication française, Vadovi Nuit a été pensé pour vous qui désirez bénéficier de moments de repos bien plus satisfaisants. Il se constitue de plantes, de mélatonine mais aussi de vitamine B6.

Vadovi Nuit : comment ça fonctionne ?

Vadovi Nuit se présente sous la forme d’une boîte de 15 gélules. Prendre 1 gélule par jour, 30 minutes avant le coucher. Vadovi Nuit pourrait vous être d’une aide précieuse en :

  • Réduisant le temps d’endormissement grâce à la mélatonine.
    L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
  • Favorisant votre bien-être mental dans le cas de tension et de stress, grâce à la valériane
  • Contribuant à maintenir un bon sommeil grâce à la mélisse
  • Améliorant la qualité du sommeil naturel grâce à l’eschscholtzia.

Où et comment acheter Vadovi Nuit ?

Vadovi Nuit est disponible au prix de 12,90 euros sur le site vadovi.com. Aucune inquiétude : votre paiement en ligne y est sécurisé et vous bénéficiez d’une livraison gratuite si vous résidez en France métropolitaine. Vous pouvez aussi acquérir votre complément alimentaire en pharmacie et en parapharmacie.

Vadovi Nuit s’accompagne quoi qu’il en soit d’une garantie satisfait ou remboursé.

Composition de Vadovi Nuit

Vadovi Nuit a été conçu de façon à vous apporter autant de satisfaction que possible quant à la qualité de vos moments de repos. Ainsi :

  • La valériane aide à favoriser la relaxation et le bien-être mental et physique
  • La mélisse contribue à maintenir un bon sommeil
  • L’eschscholtzia améliore la qualité du sommeil naturel et aide à faire face calmement au stress d’un style de vie actif
  • Le coquelicot aide à diminuer l’irritabilité
  • La mélatonine favorise la réduction du temps d’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
  • La vitamine B6 contribue à la régulation de l’activité hormonale, mais également au fonctionnement normal du système immunitaire

Pour une bonne conservation, Vadovi Nuit doit être tenu au frais, au sec et à l’abri de la lumière. Le produit doit être tenu hors de portée des jeunes enfants et ne pas être administré aux enfants n’ayant pas un âge minimum de 12 ans. Il est déconseillé aux adolescents ainsi qu’aux femmes pendant la grossesse et l’allaitement.

Ce produit peut entraîner la somnolence. Vous ne devez pas l’utiliser de façon prolongée. D’une façon générale, il convient de prendre l’avis d’un professionnel de santé et de respecter le dosage recommandé.

L’utilisation de Vadovi Nuit pourrait être une solution pour vous si vous cherchez à améliorer la qualité de votre sommeil. Veillez toutefois à ne l’utiliser que dans le cadre d’un mode de vie sain, en ayant par exemple des horaires de repos réguliers et suffisants, et en adoptant un régime alimentaire varié et équilibré.

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Combien de calories compte la sauce oignon doux ?

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Cultivé depuis de très nombreuses années en Amérique du Nord et en Europe, l’oignon doux est réputé pour sa saveur particulièrement douce. Cela en fait un aliment parfait dans de nombreuses recettes et préparations de sauces. Ces dernières peuvent accompagner des poissons tout autant que des viandes variées.

La chaîne de restaurants Subway adopte cette sauce depuis 1960 et contribue activement depuis à sa renommée. Combien de calories comporte-t-elle et comment alléger son apport calorifique grâce à une préparation maison ? On vous dit tout.

La sauce à l’oignon doux : pauvre en matières grasses et riche en glucides

En réalité, on estime qu’une portion de 25 grammes de sauce apporte approximativement 50 kcal. Cette sauce à l’oignon doux comporte en réalité peu de matières grasses. Son apport le plus important est surtout apporté par les glucides. Durant un régime, cette sauce est à consommer avec la plus grande des modérations, surtout si elle est d’origine industrielle.

Préparée maison, elle peut être ajoutée à un sandwich équilibré par exemple. Une dose de 20 grammes est largement suffisante pour un sandwich classique. Dans les fast-foods, la portion utilisée dépasse bien souvent les 25 grammes et contient des sucres la majorité du temps.

La sauce à l’oignon doux : de faibles valeurs nutritionnelles

L’oignon doux est source de vitamines B et C. Cet aliment santé est également riche en oligo-éléments comme le potassium, le calcium, le magnésium et le phosphore. Ces derniers sont particulièrement importants dans le renouvellement des cellules de l’organisme.

Cependant, la sauce à l’oignon doux ne renferme que peu de ces oligo-éléments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Ses qualités nutritionnelles ne sont que relatives. On apprécie donc sa saveur douce et onctueuse en bouche mais côté santé, elle n’est pas suffisante pour nous maintenir en bonne santé.

Idée recette maison sauce à l’oignon doux

Vous pouvez effectuer cette recette directement au thermomix ou au cookeo pour plus de simplicité.

Ingrédients :

– 1 c. à s. de vinaigre blanc
– 1 c. à soupe de vinaigre de vin
– 1 cuillère à café de vinaigre balsamique
– 1 c. à café de sucre (de préférence cassonade)
– 1 c. à café d’ail en poudre
– 1 cuillère à café de pavot
– 1 cuillère à c. de jus de citron , de préférence bio
– 100 g de sirop de maïs
– Du sel et du poivre
– Du cumin et du paprika

Préparation facile et rapide :

– Lavez et hachez les oignons doux à l’aide d’un couteau
– Faites revenir les oignons dans un peu de margarine ou d’huile vierge extra, à feu moyen et ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre blanc et de vinaigre de vin, ainsi qu’une cuillère à café de vinaigre balsamique et la cassonade, l’ail en poudre et le jus de citron. Mélangez bien
– Réduisez le feu après 3 minutes. Ajoutez le cumin et le paprika. Incorporez du sel et du poivre
– Ajoutez 2 c. à soupe d’eau et laissez mijoter pendant 20 minutes à feu doux
– Remuez bien la sauce sur feu doux au fur et à mesure de sa cuisson. Elle doit se transformer en crème. En cours de cuisson, ajoutez le sirop de maïs et la cuillère à café de pavot.

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Le cassia angustifolia pour maigrir ?

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Il existe une grande variété de plantes pour maigrir. Le cassia angustifolia en fait partie. Il contribue à éliminer les déchets du corps par ses propriétés laxatives et favorise un affinement de celui-ci notamment grâce au fait qu’il évite les gonflements du corps.

Le cassia angustifolia aide à maigrir

Beaucoup de personnes souffrent de rétention d’eau notamment après une grossesse, quand elles ont un problème de système sanguin, quand elles consomment beaucoup trop de sel ou sont sujettes à une fluctuation hormonale.

Or, cette pathologie entraîne des gonflements au niveau du corps avec pour conséquence, une silhouette disgracieuse. Pour en venir à bout, la consommation de séné sera fortement recommandée étant donné ses propriétés laxatives qui permettront d’éliminer l’excédent d’eau dans le corps.

Cette plante naturelle est aussi tout indiquée pour détoxifier l’organisme. Les toxines sont à l’origine du surpoids indésirable. Elles empêchent les organes comme le foie de fonctionner correctement. Pourtant, ces derniers sont indispensables pour nettoyer le corps. Grâce au séné, ces matières toxiques inutiles seront expulsées efficacement.

La plante peut favoriser aussi votre transit intestinal au moment de vos régimes. On sait que les restrictions alimentaires peuvent entraîner une constipation à cause d’apports insuffisants de nutriments. Le séné pourra donc vous aider à évacuer vos selles plus facilement. Vous vous sentirez ainsi plus léger, moins ballonné.

Les bienfaits sur l’organisme

Le séné est également très bénéfique pour restaurer l’équilibre du système digestif. Les actifs laxatifs contribuent à traiter les cas de constipation occasionnelle. Ceux qui ont besoin de se faire purger les intestins peuvent également recourir à cette plante naturelle.

En outre, cette dernière est préconisée pour soigner les hémorroïdes puisqu’elle a des effets efficaces sur le côlon. Un autre avantage du séné est que même s’il ramollit les selles, il ne provoque pas une hausse de leur fréquence. D’ailleurs, cette plante a tellement de vertus qu’elle bénéficie de la reconnaissance de plusieurs autorités médicales, pour ne citer que l’OMS, l’EMA ou encore l’ESCOP.

Les contre-indications

« Puis-je consommer le cassia angustifolia ? » Vous vous posez la question ? En réalité, tout dépend de votre état de santé. A savoir que cette plante naturelle est déconseillée en cas de constipation chronique, d’inflammation du côlon, d’importante déshydratation ou encore de troubles cardiaques. Les femmes enceintes ainsi que les enfants de moins de 12 ans ne devraient pas prendre de ce produit. Néanmoins, le plus sage est de toujours demander un avis médical avant d’en consommer.

Comment consommer le cassia angustifolia ?

En phytothérapie, les feuilles et les fruits de la plante sont utilisés. La préparation est des plus simple, il vous suffira de faire bouillir 200 ml d’eau puis ajoutez ensuite une cuillère à café de fruits. Laissez infuser une dizaine de minutes puis passez à la passoire avant de consommer. L’idéal est de boire cette infusion la nuit avant d’aller dormir. Par précaution, la cure ne doit pas aller au-delà de dix jours.

Et veillez également à ne pas faire de surdosage, car cela pourrait entraîner un ramollissement significatif des selles, qui pourraient même devenir très liquides et engendrer des irritations. Il est recommandé d’arrêter immédiatement le traitement si vous éprouvez des difficultés cardiaques ou si vous sentez que vos muscles s’affaiblissent.

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Peut-on maigrir avec les huiles essentielles ?

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Certaines huiles essentielles peuvent vous aider à perdre du poids et vous affiner. Qu’elles soient raffermissante s ou possèdent des effets brûle graisse, elles ont chacune leurs bienfaits et propriétés. Dans cet article nous verrons quelles huiles essentielles utiliser pour mincir et comment s’en servir.

Les vertus » amincissante des huiles essentielles

L’une des huiles essentielles les plus efficaces pour maigrir est l’huile essentielle de citron.

Elle vous aidera notamment à perdre de la graisse et à lutter contre la cellulite. L’huile essentielle de genévrier, elle, luttera contre la rétention d’eau quand l’huile essentielle d’estragon vous permettra de perdre de la graisse du ventre et de retrouver un ventre plat.

Contre les jambes lourdes utilisez l’huile essentielle de menthe poivrée, le pamplemousse contre la cellulite et n’hésitez pas également à vous soigner avec les huiles de citronnelle et d’eucalyptus qui en prime vous apporteront un peu de frais.

Utilisation des huiles essentielles pour mincir

Tout d’abord il est conseillé d’acheter toutes ses huiles bio s et si possible fait maison. Vous pouvez en trouver pour diffuseur, ce qui parfumera votre intérieur tandis que certaines s’utilisent en massage ou même directement dans la nourriture. Attention, les femmes enceintes devront demander l’avis d’un médecin car certaines huiles peuvent être dangereuses pendant la grossesse. Les sportif s peuvent également se renseigner avant d’utiliser cette méthode.

Pour conclure nous dirons qu’il est tout à fait possible d’utiliser les huiles essentielles pour perdre du poids. Il faut tout de même faire attention à bien connaître son sujet pour les utiliser de la bonne façon sans quoi il peut y avoir des risques pour la santé. N’hésitez donc pas à contacter un professionnel avant d’utiliser les huiles essentielles pour perdre du poids.

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Maigrir avec du gingembre ?

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Le gingembre est un ingrédient qui n’est pas forcément très répandu mais qui mérite le plus grand intérêt !

Ses vertus et bienfaits dans le domaine de la minceur sont reconnus et il pourrait amplement vous aider à gommer certains kilos en trop, facilement et rapidement.

Comment le gingembre peut-il m’aider à mincir ?

Ses propriétés amincissantes sont légion. Si vous le consommez juste avant les principaux repas de la journée, le gingembre vous donne une impression de satiété avant de commencer à manger. De plus, le gingembre améliore votre digestion.

Enfin, le gingembre accélère votre métabolisme, incitant ainsi votre organisme à moins stocker mais aussi à éliminer les toxines et graisses accumulées.

Quand et comment consommer du gingembre pour m’affiner ?

Quand ? Avant chaque gros repas de votre journée, surtout le soir.

En effet, dîner léger est une bonne habitude à prendre quand on est au régime. Si vous n’avez déjà plus faim en passant à table, votre repas n’en sera que plus light. Pour certaines personnes, il est plus agréable de prendre du gingembre à jeun, avant une bonne séance de sport ou un petit déjeuner copieux. Cela fonctionne aussi.

Comment ? Vous pouvez trouver très facilement du gingembre en poudre mais les avis sont unanimes, plutôt que moulu, c’est frais qu’il est le plus goûteux et efficace.

Sous forme de thé bio détox, il sera toutefois peut-être plus facile à consommer. Sa conservation sera aussi plus simple à la maison. Sinon, pensez à l’associer avec du citron et du miel durant votre régime. Ces trois ingrédients ensemble dans une même recette vont former un cocktail minceur très efficace.

Y a-t’il des contre indications ?

Oui, le gingembre est à proscrire si vous êtes enceinte.

Après une grossesse, vous pouvez entamer ce type de programme, sauf si vous êtes encore en plein allaitement. Le gingembre est réputé pour calmer les nausées mais vous ne devez le consommer qu’à titre exceptionnel, en dose homéopathique. Les effet secondaires sont variables d’une femme à l’autre mais le risque est réel.

Plus tard, vous pourrez en boire de nouveau en tisane, en cas de fatigue ou d’insomnie surtout, pour dormir paisiblement.

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Les pignons de pin font-ils grossir ?

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Ces graines à la saveur proche de celle des fruits secs sont riches en lipides. Si elles renferment de nombreux bienfaits pour le corps, elles sont aussi plutôt caloriques (environ 230 kcal pour 100 grammes).

Il est donc nécessaire d’en restreindre votre consommation et d’en manger de temps en temps seulement dans le cadre de votre régime minceur.

Ne pas abuser des pignons pour ne pas grossir

Dans une proportion raisonnable, les pignons de pins ne font clairement pas grossir et s’intègrent sans problème à votre alimentation saine et variée. Il est conseillé d’en manger environ 30 grammes par semaine pour profiter de toutes leurs vertus sans prendre de poids.

En effet, petites par la taille mais grandes par les calories, ces graines contiennent environ 230 kcal pour seulement 30 grammes. Mais bonne nouvelle : elles sont composées de « bonnes graisses », bénéfiques pour votre métabolisme.

Faisant partie des fruits oléagineux, ces graines, même en quantités réduites, apportent de l’énergie. N’hésitez donc pas à en ajouter dans votre salade verte pour une touche originale et pleine de goût.

Comment bien consommer cet aliment pour maigrir ?

Avant d’acheter cet aliment, assurez-vous que les graines ne soient pas rances en les sentant ou en goûtant l’une d’entre elles. Préférez alors des graines garanties fraîches ou éventuellement encore dans leur écorce. Ces dernières se conservent plus longtemps.

Pensez également à acheter des petites quantités à déguster immédiatement. Avant de les consommer, vous pouvez les faire revenir dans une poêle afin de les faire rôtir en les remuant sans cesse, elles n’en seront que meilleures.

Cuites, crues, salées ou nature, ces graines accompagnent idéalement une salade, les fromages, une soupe de légumes, des pâtes ou encore des pâtisseries. Elles apportent une saveur supplémentaire et du croquant en un clin d’oeil.

D’où viennent ces graines ?

Issues de la pomme de pin, ces graines sont d’abord consommées en Europe et en Asie avant d’être découvertes également en Amérique du Nord. Elles sont d’ailleurs très appréciées par les Romains et les Grecs qui cultivaient déjà le pin parasol, il y a de cela 6 000 ans.

Il existe plus d’une centaine d’espèces qui poussent essentiellement sur l’hémisphère nord. Il est possible de tirer une huile tout à fait comestible de certaines espèces qui ravit notamment les fins gourmets. Anecdote historique : cette noix de pin servait de monnaie d’échange.

Avec leur goût agréable qui se marie avec de nombreux autres ingrédients en cuisine, ces graines n’entraînent pas une prise de poids à condition de limiter votre consommation. Si elles ne sont pas réputées pour faire maigrir, elles sont néanmoins excellentes pour votre organisme grâce à leurs nombreuses vertus.

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