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Tout comme la peau, le cheveu est sensible aux soins que nous lui administrons. Il a besoin d’être choyé pour que la pousse se fasse sans casse ni fourche. Il est également essentiel que les produits capillaires respectent le cheveu. C’est pour répondre à toutes ces exigences que Luxéol lance son shampooing doux, conçu pour nourrir le cheveu et lui apporter de la force.

Shampooing doux Luxéol : quels effets ?

Comme son nom l’indique, le shampooing doux lave le cheveu sans l’agresser. Il offre un traitement délicat mais qui agit en profondeur. Les cheveux sont alors nettoyés, nourris et fortifiés. Ce shampooing doux s’adapte aux cheveux crépus. Il s’utilise d’ailleurs sur tous types de cheveu afin d’apporter de la souplesse et de l’éclat à chaque lavage.

Le shampooing doux de couleur blanc nacré présente une agréable texture en gel. Il est conditionné dans un flacon de 200 ml. Pour votre plaisir olfactif, le parfum qui a été attribué à ce produit capillaire conjugue les notes fruitées, vertes et poudrées.

Le test dermatologique qui a précédé le lancement du shampooing doux a permis de vérifier que son utilisation est possible si vous avez la peau sensible. Mais comment savoir si vos cheveux ont besoin de ce nouveau shampooing doux Luxéol ? En réalité, il faut être attentif à votre chevelu mais aussi au cheveu lui-même. Si la texture de vos cheveu se modifie subitement, il est probable qu’ils soient plus fragiles.

Si des fourches apparaissent alors que vous n’en avez jamais eu, si vos cheveux manquent d’éclat ou si vous remarquez une perte de cheveux inhabituelle, le shampooing doux est une bonne option. En effet, l’objectif est de stopper toutes formes d’agression afin que le cheveu puisse absorber les nutriments fournis par le shampooing au moment du lavage.
Vous avez peut-être des cheveux parfaitement sains et vous souhaitez préserver cette santé ? Le shampooing doux Luxéol répond également à ce besoin. Dans ce cas, il agit à titre préventif.

Shampooing doux Luxéol : comprendre comment ça marche ?

Comme tout shampooing digne de ce nom, celui-ci sert avant tout à purifier le cheveu. Autrement dit, le shampooing doux débarrasse les cheveux des résidus de soins coiffants, de poussière, de transpiration, etc. Mais le soin ne se limite pas strictement au lavage car la formule a été étudiée pour assurer une texture plus soyeuse et un aspect plus éclatant au cheveu. Le gain de vitalité est essentiel pour prévenir la calvitie, un problème qui touche aussi bien les hommes que les femmes.

La durée d’utilisation du shampooing doux n’est pas limitée dans le temps. Il s’adapte en effet aux soins quotidiens sur le long terme, y compris dans le cas de lavages fréquents. Notez par ailleurs que les résultats ne se manifestent pas au bout d’un délai standard. C’est parce que les organismes fonctionnent différemment, ce qui fait que certains cheveux sont plus réceptifs que d’autres. Notre conseil est donc de vous armer de patience pour que les actifs présents dans le shampooing doux puissent agir.

Mais comment profiter des vertus de ce produit qui vient étoffer la gamme de complément alimentaire et soins capillaires Luxéol ? Mouillez d’abord vos cheveux puis appliquez soigneusement le shampooing doux en effectuant des massages. Cela permet de nettoyer les cheveux mais aussi d débarrasser le cuir chevelu des impuretés qui peuvent affecter la pousse, la vitalité et la vigueur de votre chevelure. Rincez abondamment.
Le shampooing doux peut être utilisé seul comme il peut être associé à un (ou plusieurs) complément alimentaire Luxéol.

Luxéol shampooing doux : quel est son prix et ou puis-je le trouver ?

Vous avez cherché sur amazon ou cdiscount mais vous n’avez pas trouvé le shampooing doux Luxéol ? C’est parce que l’unique site internet sur lequel il est vendu est Luxéol.com. Son prix est de 9,90 euros et la livraison hors DOM-TOM est offerte. Le paiement en ligne est sécurisé.

De plus, le site Luxéol met régulièrement des codes promo en place pour vous faire bénéficier d’une réduction.

La marque met à votre disposition un service client pour répondre à vos éventuels questions.

Le shampooing doux luxéol est également disponible dans les pharmacie et parapharmacie. La garantie satisfait ou remboursé vous assure un achat serein.

Shampooing doux Luxéol : composition et précautions

Le shampooing doux Luxéol contient un dérivé de l’huile d’amande douce. Cet actif participe à la nutrition et la revitalisation du cheveu. Il s’adapte sans problème à des lavages fréquents.

Aucune contre indication n’est mentionnée. Ce sont plutôt des précautions élémentaires qui sont de rigueur. Rincez abondamment si le shampooing entre en contact avec vos yeux. Maintenez-le hors de portée des enfants.

En résumé, le shampooing doux est élaboré pour soigner et protéger votre chevelure au quotidien.

La gamme des produits Luxéol s’est récemment élargie avec la mise sur le marché d’un nouveau shampooing fortifiant. Conçu à partir d’ingrédients aux différents bienfaits, ce produit met en commun l’expérience et le savoir-faire avéré de ce spécialiste du cheveu. Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir au sujet de cette innovation, son action, sa composition, etc.

Présentation du shampooing fortifiant de Luxéol

Conçu pour les cheveux normaux, le nouveau shampooing de Luxéol vous débarrasse de toute forme d’impureté pour une chevelure belle et brillante. Agissant en profondeur, il tonifie vos cheveux en leur redonnant force et vitalité. Avec ses notes fleuries, son gel nacré blanc laisse par ailleurs un parfum doux et agréable.
Résultat de longues années de recherche et de tests, ce produit peut être utilisé sur le long terme car il ne présente pas d’effet secondaire connu à ce jour.

Luxéol shampooing fortifiant, comment l’utiliser ?

Pour utiliser ce produit, commencez par peigner votre chevelure afin de la débarrasser des cheveux morts. Avec de l’eau propre, mouillez-vous ensuite la tête, puis mettez une noisette de shampooing sur vos doigts et massez soigneusement vos cheveux en partant de la racine. Après quelques minutes, rincez abondamment. C’est tout ! Si vous avez des cheveux normaux, répétez l’opération tous les trois ou quatre jours pour un effet optimal et durable.

Où et à quel prix acheter le shampooing fortifiant Luxéol ?

Ce nouveau shampooing est vendu au prix unique de 9,90 euros. Vous pouvez l’acheter dès maintenant sur en ligne sur le site Luxéol.com. Les transactions en ligne sont entièrement sécurisées et sont automatiquement prises en compte par l’entreprise.

La livraison est totalement gratuite en France Métropolitaine, en Belgique, en Suisse, au Luxembourg, en Espagne et en Allemagne. En ce qui concerne les délais de livraison, ils varient selon le pays.

Le produit est également disponible en pharmacie et en parapharmacie. Contactez donc dès maintenant votre pharmacien habituel pour vous en procurer.

Quel que soit le mode d’achat que vous choisissez, Luxéol vous fait bénéficier de sa garantie satisfait ou remboursé. Ainsi, si le produit ne correspond pas à vos attentes, il vous suffira de le signaler au service clientèle de Luxéol afin de bénéficier d’un remboursement ou d’un échange.

A savoir que certains produits Luxéol proposés sur amazon et cdiscount peuvent avoir été utilisés avant leur vente et ne sont pas garantis d’origine.

Composition du shampooing fortifiant Luxéol

Ce produit contient deux principaux ingrédients : de la provitamine B5 et de la vitamine PP.

Encore appelé Panthénol, la provitamine B5 est l’un des plus puissants actifs cheveux qu’il existe au monde. En effet, elle répare et fortifie la chevelure depuis les racines jusqu’à la pointe. Elle lutte contre la progression des fourches, gaine les cheveux, les rends plus brillants, plus forts et plus faciles à coiffer, et stimule leur croissance. La provitamine B5 apaise également les irritations et les démangeaisons présentes au niveau de la peau autour du cuir chevelu. Elle présente par ailleurs l’avantage de ne pas graisser ou alourdir les cheveux.

Communément appelée vitamine B ou encore niacinamide, la vitamine PP stimule la circulation sanguine au niveau de la racine du cheveu. Son action favorise ainsi le renouvellement du follicule pileux et induit une pousse beaucoup plus rapide. Elle permet également de limiter l’évolution de la calvitie en résolvant les problèmes tels que la perte de cheveux et la chute de cheveux.

Luxéol shampooing fortifiant : précautions d’usage

En cas de contact du shampooing avec vos yeux, rincez abondamment avec de l’eau propre. Veillez par ailleurs à conserver ce produit hors de la portée des enfants.
Le shampooing fortifiant de Luxéol a été testé sous contrôle dermatologique. Son utilisation ne requiert aucun avis médical.

Le nouveau shampooing fortifiant de Luxéol est un pas de plus dans l’offre de solutions de cette marque spécialisée dans le domaine des compléments alimentaires. Il vous donnera à coup sûr une chevelure propre, douce et tonifiée. Vous pouvez le commander dès maintenant en ligne et bénéficier d’une réduction.

Vos cheveux sont cassants et vous avez essayé plusieurs shampooings ou autres produits réparateurs sans obtenir satisfaction ? Luxéol a à cœur de vous aider à avoir la plus belle chevelure qui soit.

Le shampooing réparateur Luxéol est conçu pour réparer, nettoyer, nourrir et protéger vos cheveux.

Composition de Luxéol le shampooing réparateur

Le shampoing réparateur de 200 ml mis sur le marché par Luxéol est spécialement conçu pour vous qui avez des cheveux cassants, secs et abîmés.

Avec ses extraits de Kératine, de beurre de karité et de provitamine B5, il saura les réparer, les nourrir et les protéger.

Le résultat ? Une chevelure douce, soyeuse et rayonnante de beauté. Le shampoing réparateur Luxéol possède une texture onctueuse, blanche et nacrée et vous aimerez beaucoup son parfum aux notes fleuries et orientales. Il a bien évidemment été testé sous contrôle dermatologique.

Comment utiliser le shampooing réparateur Luxéol ?

Après avoir abondamment mouillé vos cheveux, faites émulsionner une à deux noisettes de shampooing. Ensuite, massez soigneusement votre cuir chevelu avec des mouvements circulaires effectués du bout des doigts pendant environ une à deux minutes.

Enfin, rincez votre chevelure avec beaucoup d’eau en soulevant vos mèches une à une. Vos cheveux sont débarrassés de tous résidus une fois qu’ils crissent sous vos doigts.

Où et comment acheter le shampoing réparateur Luxéol ?

Le nouveau shampooing de la marque Luxéol est disponible au prix de 9,90 euros en pharmacie, parapharmacie ou sur le site Luxéol.com.

Il est toujours préférable de vous procurer un produit Luxéol sur le site officiel Luxéol.com. En premier lieu, vous avez l’assurance de tomber sur un produit d’origine, non entamé. Les produits Luxéol proposés sur amazon et autres sites peuvent avoir été utilisés avant leur vente.

De plus, le site Luxéol met régulièrement des code promo en place pour vous faire bénéficier d’une réduction. L’achat se fait directement en ligne, via un processus de paiement sécurisé. La livraison est gratuite hors DOM-TOM.

Afin d’assurer votre satisfaction, vous bénéficiez de la garantie “satisfait ou remboursé”.

Pour toutes questions ou informations, le service client est à votre disposition.

Luxéol shampooing réparateur : conseils d’utilisation

Assurez-vous de ne pas laisser votre shampooing à la portée des enfants. Et si en cours d’utilisation, il entrait en contact avec vos yeux, rincez-les à grande eau.

Vos cheveux en mauvais état ne résisteront pas longtemps aux propriétés réparatrices, nourrissantes et fortifiantes du nouveau shampooing de Luxéol ! Attendez-vous à les retrouver plus doux et brillants que jamais.

Au cours des années 2005, des médecins américains ont effectué des recherches sur l’utilité du froid dans la réduction et l’élimination des cellules graisseuses. Ces recherches ont abouti au développement d’une technique d’application du froid intense contrôlé sur des parties du corps pour la réduction de la graisse, la cryolipolyse, ainsi qu’à tout un concept minceur : la cryominceur.

Une excellente alternative à la liposuccion

Jusque-là, la seule manière d’éliminer des graisses sans suivre un régime strict et faire de l’exercice était de recourir à la chirurgie. C’est une méthode efficace, mais dont le coût est plutôt élevé. De plus, elle nécessite une anesthésie et une longue période de récupération avec des douleurs post-opératoires parfois très incommodantes.

Ne nécessitant aucune intervention lourde, la cryolipolyse se présente donc comme une alternative sérieuse à la liposuccion. Totalement indolore, elle permet d’éliminer de manière précise les cellules graisseuses sur différentes parties du corps et de corriger la cellulite.

Le principe du traitement

Les cellules graisseuses sont particulièrement sensibles au froid en raison de leur forte teneur en acides gras saturés. La cryolipolyse se base donc sur cette particularité en procédant à un refroidissement localisé des cellules grâce à une machine spécialement conçue à cet effet. Cette dernière utilise le vide pour capter le tissu graisseux et la technologie pour la réduction de graisses.

La graisse accumulée est ainsi éliminée en produisant de la chaleur sans laisser aucun résidu. L’action exercée sur la zone contenant les tissus graisseux n’a aucun impact sur les éléments voisins comme les vaisseaux sanguins, le système nerveux et les autres cellules, car elles sont beaucoup moins sensibles au froid. Le traitement ne comporte donc aucun risque majeur.

La cryolipolyse est généralement utilisée pour éliminer les poignées d’amour, réduire la taille du ventre et des fesses, éliminer la culotte de cheval, ou réduire les cuisses intérieures et extérieures. Elle permet également d’éliminer le double menton, corriger l’affaissement des tissus au niveau des bras, corriger la bosse cervicale ou encore de supprimer les zones graisseuses au niveau des genoux. La différence avant après est assez clairement visible.

Le déroulement des séances

Pour commencer, le praticien prend vos mesures, vous prend en photo et vous pèse pour connaître vos mensurations. Ensuite, il applique un gel protecteur sur les parties à mincir avant d’y poser les embouts des machines. La séance dure entre 45 et 60 minutes, selon le volume de graisses à éliminer. Etant donné que l’application des embouts peut laisser de petites tâches sur les zones traitées, de petits massages concluent systématiquement les séances de cryolipolyse. Les résultats sont visibles après 60 jours environ et le prix de la séance varie entre 150 et 500 euros.

Les contre-indications

Il est déconseillé d’utiliser la cryolipolyse dans les cas de grossesse par précaution. Ce traitement est également à éviter pour les personnes souffrant de la maladie de Raynaud, artérite des membres inférieurs, de cryoglobulinémie, de hernie ombilicale et inguinale, de problème circulatoire, urticaire au froid et de diabète sévère. Les machines ne peuvent par ailleurs pas être posées si la partie à mincir souffre d’une inflammation, d’une blessure, d’une dermatite ou d’un problème circulatoire. Enfin, les personnes portant un stimulateur cardiaque, un implant ou une prothèse métallique ne peuvent pas suivre ce programme minceur.

En somme, la Cryolipolyse est un programme minceur qui permet d’obtenir des résultats importants sans douleur. Comparée à la liposuccion, ses prix sont abordables et elle évite toute séquelle.

Un petit tour au marché ou via les étals de votre supermarché témoigne de l’incroyable richesse du rayon salade. La scarole, à l’instar de la laitue ou de la frisée, figure parmi les salades préférées des consommateurs. Avec son petit goût unique et ses 18 kcal pour 100 grammes, pourquoi se priver ?

La salade scarole est-elle un atout minceur ?

Indiscutablement, oui ! Elle se sert en entrée pour rafraîchir agréablement une chaude journée estivale ou bien elle accompagne des plats plus élaborés durant l’hiver. On peut donc se faire plaisir toute l’année avec la scarole. Face à un aliment aussi léger que délicat, il serait inutile de résister à la tentation.

Par contre, si elle est un atout minceur indéniable, elle n’est pas très pertinente d’un point de vue nutritionnelle. En effet, la scarole ne compte que 1,4 grammes de protéines pour 100 grammes et pratiquement pas de glucides ni de lipides. Gorgée d’eau, elle se prépare généralement avec des crudités ou des légumes variés. C’est de par ces alliances et cet équilibre que vous obtiendrez une assiette intéressante.

Crue ou cuite, est-ce que ça fait une différence ?

Oui, car si elle se présente cuite, la scarole n’est jamais seule et le danger vient bien des calories apportées par les autres ingrédients. A l’origine, une salade scarole se mange crue. Si elle est servie chaude, elle enrobe parfois un fromage à la manière d’une papillote ou bien elle est revenue à la poêle dans des matières grasses. Bref, le mode de cuisson peut radicalement changer la donne d’un point de vue calorique. Prudence donc.

Puis-je choisir n’importe quelle recette ?

A priori, oui. A condition de rester raisonnable. Imaginons une salade scarole servie avec une vinaigrette chargée en huile, des lardons et des croûtons. Cette solution est néfaste pour un régime. D’une part, il ne s’agit pas là d’un plat équilibré mais surtout, le taux de calories explose littéralement, même avec des croûtons nature.

Cuisinée à bon escient, la salade scarole se prête merveilleusement au jeu du light et trouvera naturellement sa place dans votre régime. Pourquoi ne pas tenter de varier les plaisir en mêlant le salé et le sucré. La scarole se marie bien avec des fruits, pensez-y !

En matière de régime, le pain au froment a mauvaise presse. En général, il n’est pas conseillé de l’intégrer pour un programme de perte de poids. Aliment très riche en calories, il peut faire grossir s’il est consommé de manière abusive. En clair, l’aliment lui-même ne constitue pas un problème, c’est plutôt sa consommation excessive.

Pain au froment – comment fait-il grossir ?

Le pain au froment est un aliment calorique. Comme la plupart des aliments de ce type, il peut faire gagner du poids. Dans une proportion de 100 grammes, il faut compter 340 kcal. De plus, ces calories sont vides pour l’essentiel, ce qui veut dire qu’au niveau de la nutrition, ils n’ont aucune valeur. Le pain au froment enregistre aussi un indice glycémique de 70. Alors consommer ce céréale très souvent dans un programme amincissant pourrait ne pas être bénéfique.

En effet, une telle habitude alimentaire va augmenter le taux d’insuline dans le sang, ce qui peut entraîner une accumulation de graisses dans le corps après un certain temps.

Comment manger le pain au froment sans grossir ?

Pour manger le pain au froment sans prendre du poids, il faut éviter de l’associer à d’autres aliments riches en féculents, notamment les pâtes, pommes de terre etc. Une petite portion au petit déjeuner devrait suffire. En accompagnement, des petits fruits sans sucre feront l’affaire.

Quelle idee recette de pain au froment pour garder la ligne ?

Idée cuisine numéro 1

Ingrédients

– 500g de farine
– 12g de levure boulangère
– 250ml d’eau
– 5g de sucre
– 5g de sel

Préparation

– A l’aide d’un thermomix réalisez la pâte,
– Ajoutez-y l’eau et la levure et programmez la vitesse 2, pendant 2 min à 37°C
– Mettez les autres ingrédients et programmez la fonction Pi 3 minutes environ pour pétrir la pâte
– Retirez le couvercle, et laissez reposer 2h le bol recouvert avec un torchon
– Enlevez la pâte, malaxer-la, donnez lui la forme souhaitée et remettez au four à 200°C pendant 30 minutes

Idée cuisine numéro 2

Ingrédients

– 500g de farine
– 200g de sucre
– 2 œufs bios
– 3 cuillères de fleur d’orange
– De l’huile d’olive

Préparation

– Mélangez les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte onctueuse
– Laissez reposer pendant quelques minutes
– Découpez la boule de pâte en navettes
– Mettez à cuire à 200°C pendant 20 minutes

Avantages du pain au froment

Le pain au froment n’est peut-être pas l’aliment idéal pour perdre du poids, mais il possède tout de même des avantages côte nutrition. C’est une source d’énergie, de glucides et de protéines végétales. Consommé à des proportions raisonnables, il aide à équilibrer le taux de glucose dans l’organisme.

Le pain au froment est aussi bénéfique pour la santé en raison de son apport en fibres et en minéraux. Mais attention toutefois, le pain au froment contient des lipides et du gluten. Les allergiques doivent alors l’éviter.

Si la couleur de la glace pistache met en appétit, il est également difficile de résister à la promesse d’une saveur exceptionnelle. Attention, c’est un aliment calorique qui ne s’accorde pas vraiment à un régime minceur.

Une crème glacée particulièrement riche

Allons droit au but. Dans 100 gr de glace à la pistache, il y a environ 169 calories. Cela équivaut à 8% des apports caloriques journaliers si l’on se base sur un menu à 2 000 kcal par jour. Si vous êtes au régime, il va de soi que vous devez ingérer beaucoup moins de calories et du coup, la glace pistache n’est pas votre alliée.

Il faut aussi noter que cette glace se savoure principalement pour le plaisir et non pour compléter un programme amincissant. Pour preuve, 100 gr vous apportent 23 grammes de sucres composés essentiellement de glucose. Le lait utilisé dans les industries étant entier, il faut compter sur une moyenne de 7gr de lipides dans 100 grammes de glace pistache. L’apport en protéines est de l’ordre de 2,4 g.

Astuces pour intégrer la glace pistache à son menu

Hors régime amincissant, vous pouvez consommer 1 à 2 boules de glace pistache de manière intermittente. Il est essentiel de conjuguer cette douceur à une alimentation saine et équilibrée pour préserver votre santé. Si vous pratiquez des activités sportives, il est possible de manger cette glace juste avant l’effort. La dose de sucre vous évitera les coups de pompe en vous fournissant un maximum d’énergie. Il est bien sûr important d’éviter tout excès.

Si vous faites attention à votre ligne mais que vous avez du mal à résister à la glace pistache, pensez à vous préparer une crème glacée maison.

Recette de la glace pistache light

Pour 4 portions, prévoyez :

– 2 jaunes d’œufs
– 250 ml de crème liquide allégée
– 250 ml de lait écrémé 0% matière grasse
– 100 gr d’éclats de pistache de pâte de pistache bio
– 50 g de stevia

Préparation de votre glace fait maison

Mettez les jaunes d’oeufs, la stevia et le lait dans le bol d’un autocuiseur à l’instar du thermomix. Mélangez 6 minutes à vitesse 3 sur une température de 80°C.
Ajoutez la crème et les éclats ou la pâte de pistache. Mixez le tout 10 secondes à vitesse 5.

Laissez refroidir puis transvasez dans un récipient allant au congélateur. Comptez un minimum de 4 heures pour que le mélange durcisse.

Battez à nouveau au thermomix 1 minute avant de servir.

Vous pouvez remplacer le lait par du lait de soja et la crème traditionnelle par une crème de soja si vous prévoyez réaliser une crème glacée vegan.

La glace à la pistache est très calorique. Consommez-la avec modération et adoptez une bonne hygiène de vie pour ne pas être obligé de vous passer de cette gourmandise.

Délicieuses, variées, croquantes, les salades de pâtes constituent des entrées et même des repas entiers tant elles sont consistantes. L’apport calorique d’une salade de pâtes varie en fonction des ingrédients qui la composent. Lors d’une surveillance d’alimentation, il sera donc nécessaire de vérifier l’apport calorique des aliments accompagnant vos pâtes.

La salade de pâtes : idéale dans un régime minceur

Variant de 130 à 350 kcal, la salade de pâtes est idéale dans un régime surtout si elle comporte des légumes diététiques. Avec une salade minceur, vous pouvez en plus des macaronis, des coquillettes, des tortis, y inclure des miettes de thon, du maïs, des tomates. Rafraîchissante et idéale l’été, une salade de pâtes devient calorique si elle accompagnée avec une sauce cocktail ou mayonnaise.

Une recette de salade de pâtes diététique

Facile et rapide à préparer, une salade de pâtes convient parfaitement dans le cadre d’un régime Weight Watchers. Voici donc une recette simple à concevoir et diététique.

Ingrédients

• 250 grammes de farfalles
• 4 petites tomates
• 400 grammes de crevettes roses
• de la coriandre
• sel et poivre

Préparation

Après avoir découpé en petits morceaux les courgettes, faites les revenir à la poêle. Ajoutez les crevettes roses décortiquées puis salez et poivrez et attendez quelques minutes de cuisson. Faites cuire dans une casserole d’eau salée vos pâtes entre 8 et 10 minutes. Mélangez enfin tous vos ingrédients et placez les au frais. Découpez vos tomates en quartiers ou en petits morceaux puis ciselez la coriandre. Salez et poivrez puis servez frais.

Les bienfaits sur la santé d’une salade de pâtes

S’alliant aussi bien avec du poisson, de la volaille, des légumes, et se préparant avec un reste de pâtes cuites de la veille, une salade de pâtes est un mets rapide à préparer. Une salade de macaronis avec ou sans gluten avec des légumes croquants et du thon équivaut à 315 kcal.

Pouvant faire office de salade-repas au déjeuner ou dîner, ce mets apporte un taux important de glucides et de protéines. Source de vitamines A, B9 et C, une salade de pâtes peut être préparée avec divers ingrédients, faisant ainsi varier les plaisirs. Afin d’obtenir un plat équilibré et bon pour la santé, vous devez inclure des sources de protéines comme avec la volaille ou le saumon.

Pouvant être accompagnée avec un filet de sauce allégée, une salade de pâtes est un plat complet riche en potassium. Savoureuse, idéale lors de la surveillance de poids, ce mets a l’avantage de procurer une sensation importante de satiété.